El bruxismo es un problema bucodental que afecta a una gran parte de la población, muchas veces sin que las personas sean conscientes de ello. Apretar o rechinar los dientes, especialmente durante el sueño, puede parecer algo menor, pero sus consecuencias pueden ser serias si no se trata a tiempo.
En Clínicas Torres & González, tu clínica dental en Granada, tratamos a diario casos de bruxismo con soluciones personalizadas, combinando tecnología avanzada y atención especializada. En este artículo te explicamos todo lo que necesitas saber: qué es el bruxismo, qué lo causa, sus consecuencias y qué tratamientos ofrecemos para proteger tu salud oral.
¿Qué es el bruxismo y cómo detectarlo?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, y puede producirse tanto por el día como por la noche. Aunque muchas personas lo experimentan durante el sueño, también hay casos de bruxismo diurno, especialmente en situaciones de estrés o concentración prolongada.
Este trastorno puede pasar desapercibido durante mucho tiempo, ya que suele desarrollarse de forma silenciosa. Sin embargo, existen signos claros que pueden ayudarte a detectarlo:
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Dolor o rigidez en la mandíbula al despertar
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Sensibilidad dental al frío o al calor
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Desgaste excesivo en los dientes, sobre todo en los incisivos
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Dolor de cabeza, especialmente en la zona de las sienes
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Chasquidos o ruidos en la articulación temporomandibular (ATM)
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Dificultad para abrir la boca completamente
Detectarlo a tiempo es fundamental para evitar daños mayores. Si notas alguno de estos síntomas, es recomendable acudir a un dentista en Granada que evalúe tu caso de forma profesional.
Factores que contribuyen al bruxismo
Las causas del bruxismo pueden ser múltiples, y suelen variar en función de la edad, el estilo de vida y la salud general del paciente. Algunas de las más frecuentes son:
1. Estrés y ansiedad
El origen más habitual del bruxismo es emocional. Muchas personas descargan tensiones acumuladas durante el día mientras duermen, apretando o rechinando los dientes de manera inconsciente. El estrés laboral, la ansiedad o los problemas personales pueden agravar esta conducta.
2. Alteraciones de la mordida
Cuando los dientes no encajan correctamente, la mandíbula realiza movimientos compensatorios que pueden favorecer el bruxismo. Esta desalineación puede deberse a causas genéticas, pérdida de piezas dentales o tratamientos mal realizados.
3. Trastornos del sueño
El bruxismo también está asociado a alteraciones como el insomnio o la apnea del sueño. En estos casos, el cuerpo entra en un estado de tensión que favorece el rechinar de dientes.
4. Factores neurológicos y hereditarios
Aunque menos frecuentes, algunas personas presentan predisposición genética al bruxismo. También puede aparecer en pacientes con enfermedades neurológicas.
5. Hábitos nocivos
El consumo de tabaco, alcohol, cafeína o drogas estimulantes puede incrementar la tensión muscular y favorecer el bruxismo, especialmente durante la noche.
Comprender qué está causando el bruxismo en cada paciente es clave para aplicar un tratamiento eficaz y duradero.
Opciones de tratamiento para el bruxismo
El tratamiento para el bruxismo no es único: debe adaptarse al paciente según la causa, la frecuencia de los episodios y el daño dental ya causado. A continuación te presentamos las soluciones más habituales:
Férulas para bruxismo
Son dispositivos transparentes, fabricados a medida, que se colocan en la arcada superior o inferior. Su función es doble: evitar el contacto directo entre dientes (evitando el desgaste) y reducir la tensión muscular en la mandíbula. Las férulas de descarga son uno de los tratamientos más eficaces y cómodos para casos de bruxismo moderado o severo.
Ajustes oclusales y ortodoncia
Si el origen del bruxismo está en una mordida incorrecta, puede ser necesario ajustar ciertos puntos de contacto entre los dientes, o incluso recurrir a un tratamiento ortodóncico que alinee correctamente la dentadura.
Técnicas de relajación y apoyo psicológico
Cuando el bruxismo está vinculado a factores emocionales, incorporar técnicas de relajación como la meditación, el yoga o acudir a terapia psicológica puede ayudar a reducir la tensión y mejorar la calidad del sueño.
Medicación (en casos puntuales)
En algunos casos, el odontólogo puede valorar el uso temporal de relajantes musculares, antiinflamatorios o incluso protectores gástricos si el bruxismo está vinculado al reflujo nocturno.
Rehabilitación dental
En pacientes con desgaste dental severo, puede ser necesario reconstruir las piezas afectadas con coronas, carillas o reconstrucciones estéticas para recuperar la funcionalidad y la armonía de la mordida.
Tratamientos para el bruxismo en Torres y González
En Clínicas Torres & González, abordamos el bruxismo desde una perspectiva integral, ofreciendo tratamientos personalizados que van más allá de la férula. Nuestro objetivo es aliviar el dolor, proteger tus dientes y prevenir recaídas a largo plazo.
Nuestros servicios incluyen:
Diagnóstico completo con tecnología digital
Utilizamos escáneres intraorales y pruebas funcionales para identificar el grado de desgaste dental, la mordida y el funcionamiento de la articulación mandibular.
Férulas de descarga personalizadas
Fabricadas en nuestro laboratorio a medida para cada paciente, con materiales cómodos y resistentes. Estas férulas se adaptan perfectamente a la forma de tu boca y permiten dormir sin molestias.
Plan de tratamiento integral
Incluimos recomendaciones sobre hábitos posturales, relajación mandibular y asesoramiento sobre control del estrés. Cuando es necesario, combinamos con rehabilitación dental u ortodoncia.
Seguimiento continuo
Realizamos revisiones periódicas para asegurarnos de que la férula se adapta bien, y para valorar posibles mejoras en la sintomatología. Ajustamos el tratamiento según la evolución del paciente.
Gracias a nuestra experiencia y enfoque multidisciplinar, hemos ayudado a muchos pacientes en Granada a recuperar el bienestar y proteger su sonrisa frente al bruxismo.
Conclusión: actúa a tiempo y evita consecuencias mayores
El bruxismo puede parecer un problema leve al principio, pero con el tiempo puede derivar en dolores crónicos, desgaste dental severo y problemas en la articulación mandibular. Por eso es fundamental actuar cuanto antes con la ayuda de un equipo profesional.
En Clínicas Torres & González estamos comprometidos con tu salud bucodental. Te ofrecemos diagnósticos precisos, tratamientos eficaces y un acompañamiento constante para que recuperes la calidad de vida y la tranquilidad.
¿Notas que aprietas los dientes, te duele la mandíbula o has detectado desgaste dental? No lo dejes pasar.
Pide tu primera cita con nuestro equipo especializado y comienza tu tratamiento para el bruxismo con confianza.
